منتدى الثقافة والعلم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الثقافة والعلم


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا إِله إلا انت سبحانك ربى اني كنت من الظالمين - حسبى الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم - رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا ومحمد عليه افضل الصلاة والسلام نبيا - لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم - يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك - اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام - سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر - حسبنا الله ونعم الوكيل - استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

 

 علاج الصداع في شهر رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
king of the ring
المدير العام
المدير العام
king of the ring


عدد المساهمات : 1595
نقاط : 29711
تاريخ التسجيل : 01/11/2009
العمر : 26
الموقع : culture-flag.yoo7.com

علاج الصداع في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: علاج الصداع في شهر رمضان   علاج الصداع في شهر رمضان I_icon_minitimeالجمعة أبريل 23, 2010 11:11 am


كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان
الكريم..
وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة
مباشرة بالصوم.

من أهم هذه الأسباب على الإطلاق
هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم…

طريقة العلاج :

تختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض
ظهور هذا النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار
وفي السحور،
وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات
عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة
طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات

السبب الثاني
لصداع الصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة..
والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع
وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي
عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع
نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح
أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها..
لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان
لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم

الصداع الناتج عن أسباب نفسية
فتتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما..
لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا
الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد
تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الألم

هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://culture-flag.yoo7.com
Hosam yasin
مشرف عام
مشرف عام



عدد المساهمات : 1054
نقاط : 17035
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
العمر : 26

علاج الصداع في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع في شهر رمضان   علاج الصداع في شهر رمضان I_icon_minitimeالسبت يونيو 05, 2010 5:01 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الصداع في شهر رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العلاقة بين الصداع والغذاء اليومي
» تخلصي من الصداع .. فى اربع خطوات
» الصداع المتكرر قد يدمر خلايا المخ
» علاج ايفيكسر اكس ار
» اكتشاف إنزيمات تساعد على علاج الأزمات القلبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الثقافة والعلم :: قسم المجالات المتنوعة :: الطب والصحة-
انتقل الى: