منتدى الثقافة والعلم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الثقافة والعلم


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا إِله إلا انت سبحانك ربى اني كنت من الظالمين - حسبى الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم - رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا ومحمد عليه افضل الصلاة والسلام نبيا - لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم - يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك - اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام - سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر - حسبنا الله ونعم الوكيل - استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

 

 عيون - الاعتناء بالعينين

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
king of the ring
المدير العام
المدير العام
king of the ring


عدد المساهمات : 1595
نقاط : 29699
تاريخ التسجيل : 01/11/2009
العمر : 26
الموقع : culture-flag.yoo7.com

عيون - الاعتناء بالعينين Empty
مُساهمةموضوع: عيون - الاعتناء بالعينين   عيون - الاعتناء بالعينين I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 04, 2010 9:45 am

الاعتناء بالعينين
- إخضع لفحص بصري بإنتظام.
- عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكري وإرتفاع ضغط الدم.
- تعرف على الأعراض:- راجع الطبيب إذا عانيت من:

أ- الفقدان المفاجيء للبصر في إحدى العينين.
ب- الإظلام.
ت- الضبابية المفاجئة في الرؤية.
ث- رؤية وضمات من الضوء.
ج - رؤية أقواس قزح حول الأضواء.
فهذه الحالات تشير إلى مشاكل خطيرة كالماء الأسود الحاد أو السكتة الدماغية.

- إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية.
- تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
- حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة.
- إستعمل إضاءة جيدة.
- إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://culture-flag.yoo7.com
عاشقة السهر
عضو مشارك
عضو مشارك



عدد المساهمات : 200
نقاط : 15902
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
العمر : 29

عيون - الاعتناء بالعينين Empty
مُساهمةموضوع: رد: عيون - الاعتناء بالعينين   عيون - الاعتناء بالعينين I_icon_minitimeالأربعاء مايو 05, 2010 7:03 am

عيون - الاعتناء بالعينين 495170
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hosam yasin
مشرف عام
مشرف عام



عدد المساهمات : 1054
نقاط : 17023
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
العمر : 26

عيون - الاعتناء بالعينين Empty
مُساهمةموضوع: رد: عيون - الاعتناء بالعينين   عيون - الاعتناء بالعينين I_icon_minitimeالجمعة يونيو 04, 2010 6:51 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عيون - الاعتناء بالعينين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عيون - الليزك
» عيون - الرمد
» عيون - دمل العين
» عيون - التهاب الجفون
» عيون- إلتهاب الملتحمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الثقافة والعلم :: قسم المجالات المتنوعة :: الطب والصحة-
انتقل الى: