منتدى الثقافة والعلم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الثقافة والعلم


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا إِله إلا انت سبحانك ربى اني كنت من الظالمين - حسبى الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم - رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا ومحمد عليه افضل الصلاة والسلام نبيا - لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم - يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك - اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام - سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر - حسبنا الله ونعم الوكيل - استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

 

 اليود ضرورة للحامل يومياً

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
king of the ring
المدير العام
المدير العام
king of the ring


عدد المساهمات : 1595
نقاط : 30326
تاريخ التسجيل : 01/11/2009
العمر : 27
الموقع : culture-flag.yoo7.com

اليود ضرورة للحامل يومياً Empty
مُساهمةموضوع: اليود ضرورة للحامل يومياً   اليود ضرورة للحامل يومياً I_icon_minitimeالسبت أبريل 24, 2010 12:21 am

يؤكد الأطباء على أهمية تناول الحامل لليود ،
وهذا ما أشارت إليه العديد من الدراسات الحديثة
حيث تحتاج الأم إلى إلي 200 مللي من اليود يومياً.

يقول د. وليد إبراهيم استاذ أمراض النساء والتوليد ، كما ذكرت جريدة "الجمهورية"
أن اليود مهم لنمو الجهاز العصبي والغدة الدرقية للجنين ونقصه يؤدي إلي الاجهاض
والاعاقة الذهنية لبعض الحالات ولذلك يجب الاكثار من الأسماك واللحوم والألبان والزبادي
والبيض أثناء فترة الحمل بنسب معينة لتفادي حدوث الاجهاض والتشوهات .

ويؤكد د.وليد على ضرورة الحفاظ علي نسبة حمض الفوليك بالجسم
من خلال تناول الخضروات ذات الأوراق مثل الخس والسبانخ والسلق
وكذلك الحمص والذرة الصفراء والجوز واللوز والفستق والجبن
والبرتقال واليوسفي والموز واللحوم والأسماك والألبان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://culture-flag.yoo7.com
Hosam yasin
مشرف عام
مشرف عام



عدد المساهمات : 1054
نقاط : 17650
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
العمر : 27

اليود ضرورة للحامل يومياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليود ضرورة للحامل يومياً   اليود ضرورة للحامل يومياً I_icon_minitimeالسبت يونيو 05, 2010 4:31 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليود ضرورة للحامل يومياً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعرفي على ضرورة غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها
» 15 عادة سيئة نمارسها يومياً ، تؤدي بنا إلى صحة أسوأ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الثقافة والعلم :: قسم المجالات المتنوعة :: الطب والصحة-
انتقل الى: